Регистрация

Учёные выяснили, как победить ночные страхи у детей

Учёные выяснили, как победить ночные страхи у детей

17.11.2009 | 16:13

Многие родители дошкольников безуспешно пытаются справиться с ночными страхами своих детей, реальными и воображаемыми.

Результаты нового исследования позволили учёным дать родителям несколько полезных советов на эту тему.

Учёные обследовали 50 детей в возрасте от 4 до 7 лет в попытке разобраться, как справиться с ночными страхами малышей. Дети прослушали серию коротких историй. В каждой из них рассказывалось об одиноком ребенке, который столкнулся с чем-то, что выглядело как реальное или воображаемое существо, например со змеей или призраком. Детей попросили попробовать предугадать, как сильно испугается персонаж истории при встрече с таким существом, а также пояснить, почему они так считают, и предложить способ помочь персонажу истории не так сильно бояться случайной встречи.

Выяснилось, что в ситуациях, когда страх ребенка порожден реальными существами, дети стараются что-то предпринять, а не размышлять. Мальчики предлагают драться, а девочки избежать встречи с существом. Также оказалось, что дети в возрасте от 4 до 7 понимают, что сами мысли человека могут вызывать страх. Так, дети постарше, предлагали напомнить себе, что существо ненастоящее, а дети помладше предлагали считать существо добрым.

Таким образом, учёные пришли к выводу, что позитивное мышление ("Давай дракон будет добрым") может помочь дошкольникам, а школьникам лучше напоминать о границе между реальным и выдуманным ("Драконов не существует"). Ученые надеются, что эти рекомендации помогут родителям разобраться, что и когда говорить своим детям, чтобы их успокоить, пишет Health-ua.org.

 

 


Поделиться:


Волшебный аутотренинг

Аутотренинг — давно известный метод саморегуляции. С помощью специальных упражнений можно научиться управлять мышцами, дыханием, воображением, а значит — физическим и психическим состоянием.

подробнее
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ